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共“23”条评论
用户评论
这部韩剧是我自己第一次看的韩剧,记得是初中还是小学了,印象深刻,觉得怎么这个世界上总是好事多磨,兜兜转转这么纠结啊!金素妍的演出令我印象深刻,反倒是喜欢这个反角对一些了,虽然剧情里面觉得她很可恨。偶像剧永远摆脱不了灰姑娘的这个圈套……
我是只大脸猫
2024-11-22 03:46
1.It's not easy and it's not instantaneous.拉长战线。 2.培养新习惯换掉坏习惯。魔法打败魔法。几乎一半的决定会由习惯做出,习惯和自动反应让日常复杂的事变得简单,大脑会把能量留空到发明创造上。 3.压力等会导致意志力会下降从而做出后悔的选择(规律生活)。 4.相信意志力是无限的人比认为意志力有限的人更自律。 5.进入改变的三四周左右毅力降低且诱惑会变强;即使过程中松懈了也不要放弃,专注于长期目标。 6. 立FLAG,即使做不到,基因促使我们去变得更好。 7.吸烟不会上瘾,无法戒烟是因为有习惯功能障碍。 8.有个榜样引导效果会更好,It's easy to criticize and difficult to be empathic,所以身边人很重要。
刘十八
2024-11-22 12:28